Кои са най-вредните храни за сърцето
- Здравни
- Текст:
Списъкът на тези продукти е съставен от американския диетолог Лорън Манакър, пише Eat This, Not That!
Според диетолога най-вредни са всички видове колбаси и хот-дог, защото съдържат натрий, наситени мазнини, натриев нитрит.
Не по-малко опасни са шунката, наденицата, беконът – всичко това може да увеличи риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания дори повече от червеното месо, сигурен е диетологът.
В същото време пуешките или пилешките колбаси не са по-добри, защото съдържат и много вредни съставки, допълни експертът. Според диетологът единственият изход е да се ядат колкото се може по-малко готови храни и полуфабрикати.
Още по темата във
facebookСподели тази статия в:
Първата в света суперяхта, задвижвана с водород, е пусната на вода
Международният ден на музеите е празник и за някои доста странни колекции
Некоректен туроператор разиграва двойка с почивка до Мавриций
Ще преобърне ли изкуственият интелект бъдещия пазар на труда?
Краят на епохата на ледниците: Венецуела загуби последния си ледник
РС Македония не трябва да забравя, че не може да поставя условия на държави от ЕС
458 млн. лв. публични средства са инвестирани в неправителствения сектор през 2023 г.
Със 17,4% са се увеличили разходите на българите през първото тримесечие на 2024 г.
Мъск: политиката на САЩ води до обединение на Иран, Китай и Северна Корея около Русия
КЕШ клуб
300
3 000
30 000